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Since 1991 World Diabetes Day (WDD) has been campaigning to promote awareness on diabetes mellitus. World Diabetes Day is held on November 14th each year to commemorate the birthday of Sir Frederick Banting who co-discovered insulin in 1922. Today, this day is observed in 170 countries and territories.
Led by the International Diabetes Foundation, each WDD focuses on a theme related to diabetes. This year theme is “Diabetes and well-being”. It is about uniting the world so that everyone has appropriate access to diabetes care, support for their well-being so that everyone with diabetes has a chance to live life well.
Diabetes occurs when our bodies don’t process food energy properly. This happens when insulin, the hormone that brings glucose (sugar used as energy) to the cells in our body isn’t responding or producing insulin. This causes sugars to build up in our blood, and puts us at risk of dangerous complications. Hyperglycemia or high blood sugar is when there isn’t enough insulin produced in the pancreas. Hypoglycemia or low blood sugar is when blood sugar (glucose) levels are too low to fuel the body’s normal function.
In 2021, diabetes caused an estimated 1.62 million worldwide deaths, making it the eighth leading cause of death. It is estimated 537 million people worldwide are living with diabetes and this number is projected to grow to 783 million by 2045. There are three types of diabetes:
Type 1 diabetes – is an autoimmune disease which the immune system attacks and destroys the cells that produce insulin in our bodies. The body doesn’t make enough of the hormone insulin, which converts glucose (simple sugar) into energy. This happens because the insulin-producing beta cells in our pancreas are destroyed due to an autoimmune process where the immune system mistakenly destroys its own organs or tissues. This can happen very quickly and type 1 diabetes is rising world wide. The greatest increase is in children younger than five years of age and why it is also called juvenile diabetes. There is no cure and people with type 1 diabetes will need to manage the amount of sugar in the blood and may require daily insulin shots, diet and lifestyle change to prevent complications.
Type 2 diabetes – happens because of a metabolic disorder that results from the body’s inability to make enough insulin or use it properly. Type 2 diabetes is the most common type of diabetes and it is when the pancreas produces enough insulin but the body cannot use it effectively. This is referred to as insulin resistance. Previously it was common in older adults, however the increase in the number of children with obesity has led to more type 2 diabetes in younger people. As in type 1 diabetes, there is no cure for type 2 diabetes but it can be prevented or managed when you have it by losing weight, eating healthy, exercising, avoiding tobacco and if you have diabetes you may need to take medications or even insulin therapy.
Gestational diabetes – this develops during pregnancy when hormones such as estrogen, cortisol and human placental lactogen can have a blocking effect on insulin which prevents the mother’s blood from using insulin effectively. Gestational diabetic symptoms disappear once the baby is born. Gestational diabetes can be controlled by eating healthy foods, exercising, and if necessary, taking medication. Most of the time there are no noticeable symptoms other than increased thirst and more-frequent urination. During pregnancy, doctors have blood tests done to ensure the patients glucose levels are safe.
Prediabetes is when the blood sugar level is elevated but not to a degree that constitutes diabetes. People who have repeated tests showing elevated glucose numbers have a higher risk of developing full-blown diabetes. It is prudent to get tested every year if there is an elevation in numbers. It is also advised to get tested if there is family history of diabetes, taking certain medications, have a sedentary lifestyle or have a body mass index greater than 25 kg/m2.
Problems due to diabetes can cause these symptoms:
Increased thirst
Frequent urination
Headaches
Increased appetite
Weight loss
Blurred vision
Fatigue or weakness
Irritable or other mood changes
Dry mouth
Slow-healing sores
Frequent infections
Darkened skin under armpits or neck area
It is very important to stay on top of diabetes as it can cause blindness, kidney failure, heart attacks, stroke or lower limb amputation.
Things we can do to observe World Diabetes Day:
If you are over 45 and haven’t been screened for diabetes, take time this week to connect with your doctor and see if it is time for you to have a blood test
Talk to your family and loved ones about diabetes prevention and encourage each other to make healthier choices
Learn more about diabetes at www.worlddiabetes.org
Wear blue for diabetes awareness
When sharing anything on social media use #WorldDiabetesDay or #WDD
Giornata Mondiale del Diabete
Dal 1991 la Giornata Mondiale del Diabete (WDD) conduce una campagna per promuovere la consapevolezza sul diabete mellito. La Giornata Mondiale del Diabete si tiene il 14 novembre di ogni anno per commemorare il compleanno di Sir Frederick Banting, che co-scoprì l'insulina nel 1922. Oggi, questa giornata è osservata in 170 paesi e territori.
Guidato dall'International Diabetes Foundation, ogni WDD si concentra su un tema relativo al diabete. Il tema di quest'anno è "Diabete e benessere". Si tratta di unire il mondo in modo che tutti abbiano un accesso adeguato alle cure per il diabete, al supporto per il proprio benessere in modo che tutti coloro che soffrono di diabete abbiano la possibilità di vivere bene.
Il diabete si verifica quando il nostro corpo non elabora correttamente l'energia alimentare. Questo accade quando l'insulina, l'ormone che porta il glucosio (zucchero usato come energia) alle cellule del nostro corpo, non risponde o non produce insulina. Questo provoca l'accumulo di zuccheri nel nostro sangue e ci mette a rischio di pericolose complicazioni. L'iperglicemia o glicemia alta si verifica quando non c'è abbastanza insulina prodotta nel pancreas. L'ipoglicemia o basso livello di zucchero nel sangue si verifica quando i livelli di zucchero nel sangue (glucosio) sono troppo bassi per alimentare la normale funzione del corpo.
Nel 2021, il diabete ha causato circa 1,62 milioni di decessi in tutto il mondo, diventando l'ottava causa di morte. Si stima che 537 milioni di persone in tutto il mondo vivano con il diabete e si prevede che questo numero crescerà fino a 783 milioni entro il 2045. Esistono tre tipi di diabete:
Diabete di tipo 1 – è una malattia autoimmune che il sistema immunitario attacca e distrugge le cellule che producono insulina nel nostro corpo. Il corpo non produce abbastanza insulina, l'ormone, che converte il glucosio (zucchero semplice) in energia. Questo accade perché le cellule beta produttrici di insulina nel nostro pancreas vengono distrutte a causa di un processo autoimmune in cui il sistema immunitario distrugge erroneamente i propri organi o tessuti. Questo può accadere molto rapidamente e il diabete di tipo 1 è in aumento in tutto il mondo. L'aumento maggiore si verifica nei bambini di età inferiore ai cinque anni e per questo viene chiamato anche diabete giovanile. Non esiste una cura e le persone con diabete di tipo 1 dovranno gestire la quantità di zucchero nel sangue e potrebbero richiedere iniezioni quotidiane di insulina, dieta e cambiamenti nello stile di vita per prevenire complicazioni.
Diabete di tipo 2 – si verifica a causa di un disturbo metabolico che deriva dall'incapacità del corpo di produrre abbastanza insulina o di usarla correttamente. Il diabete di tipo 2 è il tipo più comune di diabete ed è quando il pancreas produce abbastanza insulina ma il corpo non può usarla in modo efficace. Questo è indicato come insulino-resistenza. In precedenza era comune negli anziani, tuttavia l'aumento del numero di bambini con obesità ha portato a un aumento del diabete di tipo 2 nei più giovani. Come nel diabete di tipo 1, non esiste una cura per il diabete di tipo 2, ma può essere prevenuto o gestito quando lo si ha perdendo peso, mangiando sano, facendo esercizio fisico, evitando il tabacco e se si ha il diabete potrebbe essere necessario assumere farmaci o anche una terapia insulinica.
Diabete gestazionale – si sviluppa durante la gravidanza, quando ormoni come estrogeni, cortisolo e lattogeno placentare umano possono avere un effetto bloccante sull'insulina che impedisce al sangue della madre di utilizzare l'insulina in modo efficace. I sintomi del diabete gestazionale scompaiono una volta nato il bambino. Il diabete gestazionale può essere controllato mangiando cibi sani, facendo esercizio fisico e, se necessario, assumendo farmaci. La maggior parte delle volte non ci sono sintomi evidenti a parte l'aumento della sete e la minzione più frequente. Durante la gravidanza, i medici eseguono esami del sangue per garantire che i livelli di glucosio dei pazienti siano sicuri.
Il prediabete è quando il livello di zucchero nel sangue è elevato, ma non in misura tale da costituire il diabete. Le persone che hanno ripetuto i test che mostrano un numero elevato di glucosio hanno un rischio maggiore di sviluppare il diabete conclamato. È prudente sottoporsi al test ogni anno se c'è un aumento dei numeri. Si consiglia inoltre di sottoporsi al test se c'è una storia familiare di diabete, l'assunzione di determinati farmaci, uno stile di vita sedentario o un indice di massa corporea superiore a 25 kg/m2.
Problemi dovuti al diabete possono causare questi sintomi
Aumento della sete
Minzione frequente
Mal
Aumento dell'appetito
Perdita di peso
Visione offuscata
Affaticamento o debolezza
Irritabile o altri cambiamenti di umore
Xerostomia
Piaghe a lenta guarigione
Infezioni frequenti
Pelle scura sotto le ascelle o nella zona del collo
È molto importante tenere sotto controllo il diabete in quanto può causare cecità, insufficienza renale, infarti, ictus o amputazione degli arti inferiori.
Cose che possiamo fare per osservare la Giornata Mondiale del Diabete:
Se hai più di 45 anni e non sei stato sottoposto a screening per il diabete, prenditi del tempo questa settimana per metterti in contatto con il tuo medico e vedere se è il momento di sottoporti a un esame del sangue
Parlate con la vostra famiglia e i vostri cari della prevenzione del diabete e incoraggiatevi a vicenda a fare scelte più sane
Scopri di più sul diabete su www.siditalia.it
Indossa il blu per la consapevolezza del diabete
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