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Smashed Brussel Sprouts – Cavoletti di Bruxelles Schiacciati

Maria Scuor

Scorri a basso per l’italiano

 

Serves: 4

 

These smashed Brussel sprouts are full of flavour and an excellent side dish to any meal.

 

Ingredients

1000 gr Brussel sprouts, cleaned of stem and top layer of leaves

2 tbsp olive oil

1 tbsp garlic salt or salt and pepper to taste

1 tbsp cayenne pepper

3 tbsp grated Pecorino Romano cheese (Parmesan can be substituted)

Grated Pecorino Romana to taste

Lemon juice to taste

Shredded Emmental cheese to taste

 

Directions

  1. Boil Brussel sprouts until fully cooked, rinse and let cool

  2. Preheat oven 425°F

  3. Pat dry the Brussel sprouts with a paper towel to remove excess water and place in a large bowl

  4. Add oil, garlic salt, cayenne pepper and grated cheese to bowl and mix well with your hand to get the seasoning all over the Brussel sprouts

  5. Place Brussel sprouts on large baking sheet and using the bottom of a glass press down on each sprout

  6. Sprinkle some grated cheese on top of Brussel sprouts

  7. Bake for 20 minutes

  8. Remove from oven and sprinkle as much lemon juice you want on top of Brussel sprouts

  9. Sprinkle as much Emmental cheese you want on top of Brussel sprouts

  10. Remove from oven once cheese has melted and let cool

  11. Serve in a bowl


Here is a TikTok video and photos how to make this recipe - Ecco un video di TikTok e foto come fare questa ricetta


Cavoletti di Bruxelles Schiacciati

Porzioni: 4

 

Questi cavoletti di Bruxelles schiacciati sono pieni di sapore e un ottimo contorno per ogni pasto.

 

Ingredienti

1000 gr di cavoletti di Bruxelles, puliti dal gambo e dallo strato superiore delle foglie

2 cucchiai di olio d'oliva

1 cucchiaio di sale all’aglio o sale e pepe a piacere

1 cucchiaio di pepe di Caienna

3 cucchiai di pecorino romano grattugiato (il parmigiano può essere sostituito)

Pecorino Romana grattugiato q.b.

Succo di limone q.b.

Emmental grattugiato q.b.

 

Indicazioni

  1. Bolli i cavoletti di Bruxelles fino a completa cottura, sciacqui e lasciarli raffreddare

  2. Preriscaldu il forno 220°C

  3. Asciugi i cavoletti di Bruxelles con un tovagliolo di carta per eliminare l'acqua in eccesso e metti in una ciotola capiente

  4. Aggiungi l'olio, sale all'aglio, il pepe di Caienna e il formaggio grattugiato nella ciotola e mescoli bene con la mano per ottenere il condimento su tutti i cavoletti di Bruxelles

  5. Disporri i cavoletti di Bruxelles su una teglia grande e con il fondo di un bicchiere premere su ogni cavoletto

  6. Cospargi un po' di formaggio grattugiato sopra i cavoletti di Bruxelles

  7. Inforni per 20 minuti

  8. Sforni e cospargi quanto succo di limone che vuoi sopra i cavoletti di Bruxelles

  9. Cospargi i cavoletti di Bruxelles con quanto formaggio Emmental che vuoi

  10. Sforni una volta sciolto il formaggio e lasci raffreddare

  11. Servi in una ciotola

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